春季健康饮食原则 春季饮食要注意什么 2017-02-03 10:03:13饮食 2、清淡饮食,少油盐做菜时尽量少用油、少放盐,清淡饮食有益健康。少吃油,可以减少油脂的摄入,有助于控制体重。少吃盐,有助于防控高血压。3、缤纷果蔬,加点“野” 2/10页 春季饮食原则春季健康饮食