什么是碱性食物 碱性食物有哪些

大家应该都希望自己能够延缓衰老，越活越年轻。这就需要大家能够拥有良好的生活方式和饮食搭配了。什么是碱性食物，你知道吃什么抗衰老吗?今天小编告诉大家让你越吃越年轻的碱性食物，一起来了解一下吧!

什么是碱性食物

碱性食物不是指口味较涩的食物，而是指进入人体被人体吸收后，终代谢产物为碱性物质的食物。而食物的酸碱性，主要是由食物中所含矿物质的种类和含量来决定的。