鲜牛奶什么时候喝 记住这时间段

4、腹部手术后的患者

此类病人多有肠胀气，牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白，在胃肠内不易消化，发酵后可产生气体，使肠胀气加重，不利于肠蠕动功能的恢复。

5、乳糖酸缺乏患者

牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。

结语：相信大家看完以上内容之后也是知道了喝牛奶的佳时间是什么时候了，也知道了喝牛奶的好处有哪些了。因此，如果你想要喝牛奶的话，好选择一个佳的喝牛奶时间哦，这样的话，则可以更好的吸收牛奶中的营养物质了，不是吗?