疲劳注意力不集中就吃巧克力 这是真的吗

吃巧克力要注意什么

有些人群不可食用巧克力;对于女性经期、心口痛、产妇、儿童、糖尿病这几类人群好不要食用巧克力。

饭前不要食用;巧克力虽然体积是较小的，但由于它含有的能量是较多的，且易导致人体出现饱腹感，建议人们好不要在饭前食用它。