番茄炒蛋的营养价值 常吃身体健康
对于维生素C缺乏的患者来说，生吃西红柿也不失为补充维生素C的一种好办法。但尚未成熟的青西红柿含有毒素，不宜食用。此外，部份西红柿因为在生长过程中使用了植物激素而表现为顶部凸出，这种西红柿也不宜食用。
三、怎样才能做出营养的番茄炒蛋
西红柿的做法中，经典的就是番茄炒蛋了，怎样才能做出营养有吃的番茄炒蛋呢?下面介绍几个小窍门：
对于维生素C缺乏的患者来说，生吃西红柿也不失为补充维生素C的一种好办法。但尚未成熟的青西红柿含有毒素，不宜食用。此外，部份西红柿因为在生长过程中使用了植物激素而表现为顶部凸出，这种西红柿也不宜食用。
三、怎样才能做出营养的番茄炒蛋
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