这道常见的蔬菜祛病效果很不错 春天记得多吃

春季吃点莴苣有啥养生功效

1.健脾胃、清胃热

脾胃健康就好比是身体的“根基”，所以一个健康的脾胃是相当重要的，但是春季天干物燥，人体很容易被燥邪之气所“袭击”，若饮食稍吃点易上火的食物，便很容易导致胃热产生。