食物也有属性 寒性还是热性只要看一眼就知道

你是不是也在每次吃水果之前总会想一想自己适不适合吃呢?老人经常说柿子是大凉，不能多吃，龙眼吃多会上火。中医将药物规定了性味，食物也不例外，可是你知道如何辨别食物性味吗?

食物的四性五味

四性分别是寒凉温热，五味则是苦、甘、辛、酸、咸。药食同源的思想让食物也具备了调理身体和治病的作用。

除了药物具有固定属性之外，蔬菜、水果的种类太多，在不懂药理的基础上，我们该如何区分食物属性呢?