猪皮的功效 猪身上不起眼的东西比燕窝还滋补
6、补充维生素
人体中若维生素B12不足,记忆力就会下降、表情呆滞、反应迟钝,而经常吃猪皮可以很好的不吃维生素b12。
吃猪皮的注意事项
1、一般人群均可用。
2、猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化,因此适宜阴虚之人心烦、咽痛、下利者食用;猪皮有滋阴补虚,养血益气之功效,因此适宜妇女血枯、月经不调者食用;也适宜血友病人出血者用。
3、猪皮有滋阴补虚,养血益气之功效,可用于治疗心烦、咽痛、贫血及各种出血性疾病,但外感咽痛、寒下利者忌食。
4、猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的1/2,患有肝病疾病、动脉硬化、高血压病的患者应少食或不食为好。
吃猪皮有哪些好处