吃什么防癌 饭后吃一物轻松排出体内致癌物

研究员对吸烟者进行了试验对比，让他们在连续吃一周750克梨，并测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。

结果发现，吸烟6小时后吃梨，人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出;如果不吃梨，1-羟基芘排出很少。而加热的梨汁含有大量的抗癌物质多酚，给注射过致癌物质的小白鼠喝这样的梨汁，白鼠尿液中就能排出大量的1-羟基芘毒素，从而有效预防癌症。尤其是在吃过煎烤食品、快餐类食品后吃一个梨，是一种健康的生活方式。

梨不单能抗癌防癌，还是很好的润肺之物。如果咳嗽不止，也可以多吃点梨。生津止渴，中医上也对梨的评价很高。所以，日常多吃梨，好过开药方。

防癌食物有哪些

玉米