这几样食物能帮你调理阴虚体质 快试试吧

如果你也总有这些现象，那么就得注意了，你很有可能正处于阴虚状态。

吃什么食物可调理好阴虚体质

1、百合

干百合除了美味之外，所含的营养价值也是很高的，其中所含的钾元素对于调节人体的代谢很有益处，这也是利于水液代谢的有效成分。