春天都别忘记吃这5种豆子 护肤减肥还清肠毒

春天不管你吃什么、喝什么，都容易发现身体总会有不适的感觉出现，如口干、唇角起皮、便秘或腹泻、消化不良、不思饮食等。以往我们推荐大家春天可以食用野菜，而今天要提醒你：别忘了吃点豆子!

豌豆——护肤

准确的来说豌豆是秋天的应季谷物，但食用却一年四季都可以。之所以说它可以护肤，是因为李时珍说豌豆可以去面部黑斑，让脸部有光泽。现代研究也终于发现豌豆这个作用是来自于其中的维生素A原。