食物用这种吃法养生功效会更强 你知道吗 2017-04-17 11:43:58饮食 推荐食谱：蒸山药芋头泥，芋头偏凉，而山药属于相对温一些，所以能起到调和作用，并且山药所具有的健脾、助消化的作用也是极好的。 7/8页 蒸菜的好处食物怎么吃营养
