鸡蛋要营养 该买白壳还是买黄壳

鸡蛋是再平常不过的食物了，但它也是人们怎么都离不开的食物。在过去物资非常匮乏的年代，鸡蛋是大家补身体的营养来源。即使如今物资充足了，但也很少有比鸡蛋的营养更全面均衡的食物。

尽管鸡蛋本身就非常有营养了，但人们还是希望能从营养的鸡蛋中挑出更营养的一种。比如洋鸡蛋和草鸡蛋之间，人们更倾向于选择草鸡蛋。又比如究竟是白壳鸡蛋的营养好，还是黄壳鸡蛋的营养好，人们也是争论不休。