胃不好 危害大 这样养胃要知道

以前人们见面，会问声：喂，你好吗?养生意识提高，人们会自言自语道：胃，你好吗?胃部是重要器官，往往被人忽视，更多的时候，存在伤胃行为，想要保护好胃部，还是先杜绝那些伤胃的行为。

哪些行为易伤胃?

不吃早饭

生活中，不吃早饭已经成了司空见惯的事情，有时可能会想着多睡会儿，就把吃早饭的过程省略了，这无疑很糟糕，不吃早饭易伤身，会造成胃部分泌的胃酸没有得到食物的消化。胃酸会进一步损伤食管、胃肠粘膜、诱发胆结石等。