夏天吃姜好吗 中医教你如何吃姜更健康

生姜是我们日常生活当中经常使用的调味料。平时煮汤，炒菜的时候都会放一点。虽然经常食用，但是到了夏季，吃生姜还是要注意的。那么，夏季吃生姜要注意什么呢?生姜有哪些功效与作用呢?又有哪些吃法呢?下面就一起来看看吧。

夏天吃生姜

夏吃姜也要看体质

在夏季，天气炎热，人体的气血趋于体表散热，体内虚寒，再加上人们都会吃一些东西来避暑，这样寒邪容易侵袭人体。

这时适当吃些生姜可以外散表寒、内化里饮，以保证人体气血的流通、预防生病。