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喉咙痛吃什么好的快 喉咙痛的食疗方有哪些

喉咙痛是一件很痛苦的事情,有时候疼的连话都说不出来了,这个时候怎么办呢,一定很想知道喉咙痛吃什么好的快吧,平时生活中喉咙痛吃什么好呢,喉咙痛的食疗方是什么呢,一起来看内容介绍吧。

喉咙痛吃什么好的快

1.香蕉

香蕉属于是一种非酸性柔软水果,比较容易吞咽,而且也不刺激嗓子。香蕉还是一种低升糖指数食物,富含维生素B6、维生素C、和钾。

2.佛手

佛手可以化痰止咳,还可以顺气,对痰多的人来讲佛手是一种非常不错的东西,可以适量的吃一些。有同样功效的还有陈皮,可以煮一些陈皮水来喝。

3.燕麦片

燕麦片富含可溶性纤维,有助于降低坏胆固醇,富含蛋白质,增强饱腹感。燕麦片中加入香蕉或蜂蜜有助于缓解嗓子疼痛。

4.洋葱

洋葱中含有蒜素,有很强的抗菌灭菌能力,能抑制各种细菌病毒的侵入。

5.橄榄

橄榄菜是一种非常受欢迎的菜,同时橄榄菜可以清热还可以利咽,虽然味道稍微有些酸涩,不过治疗嗓子疼的效果还是不错的,想要润喉的话,可以生吃新鲜的橄榄菜,也可以吃橄榄做成的果脯。

6.梨子

喉咙痛吃什么水果好呢?秋天嗓子疼多数因为上火导致的,吃梨可以滋阴润肺,还可以帮助女性朋友美容的,可以用梨子煮水,也可以用梨子蒸着吃,其实效果都是不错的。

7.柿饼

柿饼是有不错的止咳敛肺的作用的,柿饼表面的白东西也可以治疗因为肺热咳嗽的情况的。

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