秋葵不能和什么一起吃 这些食用注意事项要牢记

在生活中，秋葵是一种很常见的食物，对于这种食物的吃法，大家有什么了解呢?秋葵不能和什么一起吃呢?秋葵有哪些食用的注意事项呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。

秋葵不能和什么一起吃

1、秋葵不能和哪些主食一起吃

一般的情况下，秋葵都是被当成蔬菜进行炒的，但是秋葵是属于寒性的食物，在主食上一定不要寒性的食物一起吃了。

寒性主食：粟米(小米)、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。

2、秋葵不能和哪些寒凉性肉类一起吃

因为秋葵是寒性的食物，所以在和肉类的搭配上，也要注意不要和寒性、凉性的食物进行搭配食用。

凉性肉类：水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉(田鸡)、鱼、鲍鱼。

寒性肉类：鸭蛋(性微寒)、马肉、水獭肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊(沙蛤、海蛤、文蛤)、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺(大寒)、螺蛳、蚌肉、蚬肉(河蚬)、乌鱼、章鱼。

3、秋葵不能和哪些寒凉性蔬菜一起吃

对于蔬菜的选择上，也是要避免一些寒性的蔬菜的搭配的，好是不要食用其他的凉性的蔬菜了。

凉性蔬菜：西红柿(微凉)、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤蓝、茭白、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、金针菜(黄花菜)、莴苣(莴笋)、花菜、枸杞头、芦蒿、豆腐(豆腐皮、豆腐干、豆腐乳)、面筋、藕、冬瓜、地瓜、丝瓜、黄瓜、海芹菜(裙带菜)、蘑菇、金针菇。

4、秋葵不能和哪些寒凉性水果一起吃

在食用秋葵后胃多处于虚寒状态，这时不宜食用寒、凉性的水果，容易导致消化不良和腹泻。

凉性水果：苹果(性微凉)、梨、芦柑、橙子、草莓(性微凉)、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合。

寒性水果：柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜)。

吃秋葵要注意哪些事项

1.炒秋葵不能加水

秋葵一定不要加水炒，大火爆炒变色即可。生一点比炒软了好。生吃都可以所以不必担心。炒久了营养就流失了。