胃溃疡吃什么食物好 为什么会患上胃溃疡

平时的饮食习惯不科学，所吃的东西对胃部产生了一定的伤害，这样很容易会导致胃溃疡的发生，那么胃溃疡吃什么食物好?为什么会患上胃溃疡呢，胃溃疡是什么原因导致的?胃溃疡的早期症状又有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。

胃溃疡吃什么食物好

1. 平时的食物本身要容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。

2. 重视平常营养的弥补。在满足身体所需热量的同时，削减胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，确保机体内各种营养素的充足，避免贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。

3. 当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸。当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。

4. 多进食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等，馒头可以养胃，不妨试试作为主食。

5. 胃溃疡食疗茶：蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖好，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。此茶具有和胃利肠、止痛祛疡效果。

6. 胃溃疡食疗菜:鲫鱼1条(约250克)，去鳞、鳃及内脏，洗净，生姜30克洗净，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中，加水适量，文火煨熟，加食盐少许，空腹吃鱼喝汤，几次后效果很好!此菜具有治胃寒痛效果。

胃溃疡是什么原因导致的

1.日子要素：日子要素是导致胃溃疡发病的主要要素。不注意饮食卫生、偏食挑食、饥饱失度、过量冷食或冷热混食，或喜吃辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功用紊乱，胃液排泄失衡，引发溃疡病。

2.遗传因素：胃溃疡与家族患病史有关，尤其儿童溃疡患者有家族史者可占25%-60%。

3.病菌感染：据近年有关学者研讨发现。有些胃溃疡是由细菌而导致的。其间常见的是幽门螺杆菌，有害菌在体内大量繁衍，会形成微生态平衡，然后引起胃溃疡病发。

4.精神因素：胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张忧虑、多愁善感、脑力劳动过多也是本病诱发因素。