吃红薯和豆子为什么屁多

放屁虽然是一件非常不雅的事情，但是放屁是身体再正常不过的一种表现，不是可以阻止的。我们吃饭时吃进去的空气、肠道内细菌发酵食物产生的气体等，都需要通过放屁来排出体外。

但是为什么吃一些食物时，放屁会增多呢?如红薯、豆制品。关于更多健康问题，请点击没有屁放 放屁太臭 放屁太多 都是疾病发出的信号

吃红薯屁多的原因

红薯中富含大量的膳食纤维，对肠道有通便作用，同时也可以调理腹泻。而吃它太多，之所以容易多屁、腹胀，原因有两方面：

1.由于红薯中含有氧化酶，这种酶类物质会在肠道内产生大量的二氧化碳气体，红薯吃多了，气体产生的也多，容易出现打嗝、腹胀、放屁等现象。