吃桂花有什么好处 桂花的处理方法有哪些

说起桂花，应该人人都不陌生，它可以用来观赏也可以食用的一种植物。食用桂花的方法有很多，比如桂花糕、桂花茶等。可是吃桂花有什么好处、食用桂花要注意什么、鲜桂花怎么处理你们都了解吗?下面让小编给你们介绍介绍。

吃桂花有什么好处

桂花中所含的芳香物质，能够稀释痰液，促进呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用。

桂花辛香，具有行气之功，能够缓急止痛、散血消淤，并促进肠道秽浊物质的排泄、下肠风痢血。

桂花馨香，能祛除口中异味，并有杀灭口中细菌的功效，是口臭患者的食疗佳品。

桂花滋阴补肾、补元气、调整机能、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。

经常饮用桂花可平衡神经系统，特别是能驱除体内湿气，舒畅精神安心宁神。尤其对上班族来说，每天早晨一杯桂花茶，提神效果不错哦。

食用桂花要注意什么

哪些人不能吃桂花

桂花辛温，体质偏热，火热内盛者慎食。

桂花具有活血的作用，孕妇孕期食用凉性食物、活血食物容易引致流产现象。故孕妇忌食。

桂花的适用人群

一般人群均可食用。尤适宜口臭者、牙痛者、慢性支气管炎患者。

桂花的食用禁忌

桂花制成的桂花糖类的食品含糖量较高，故糖尿病者忌食。