南杏仁可以止咳润肤 北杏仁有什么作用呢

杏仁，我们很熟悉的一种坚果，富含大量的不饱和脂肪酸、维生素和蛋白质，极具有营养。同时，具有止咳润燥的作用。

而我们所说的这种杏仁通常指的是南杏仁。