喝粥养胃吃山药养胃 这些误区要知道

说到养胃，你非常重视，胃部受到伤害，各种胃病都会来，严重的话，甚至会出现胃癌，目前，胃癌刚好需要大家多重视，患病人数增多、患病率增加，如何养胃，显得非常关键。对老年人来说，喝粥养胃，是他们做的事情，小米粥、白米粥、山药粥，各种各样的粥，看似不起眼，但到了他们嘴里，却神乎其神，成了养生的符号，真的是这样吗?可不见得，很多时候，你在养胃道路上，可能走进了误区。

喝粥真的养胃吗?

不可否认，想要胃部健康，首先要做的，减小胃部的压力，食物在消化时，容易消化的食物，越不会造成压力，相比油炸食物，粥无疑更好，松软的外形，流食般的存在，让你更好的消化。