还在为补血忧虑吗 这种水果是补血之王

补充能量

能量不足时，会感觉到精力疲倦，补充葡萄糖能补充能量，甘蔗中的糖分较高，其中葡萄糖、果糖、蔗糖能较好的被身体吸收，提供了足够多的热量，有效缓解能量不足。

清热解毒

寒冷的冬天，买来一根甘蔗切下一段吃进嘴里，那冰凉的感觉一般人受不了。这是因为甘蔗属寒性，归肺经、胃经。能起到滋阴润燥的作用，避免了津液不足。