吃什么降血压 这样吃会好一点

高血压是生活中非常常见的病症，作为三高病症，高血压时刻影响到健康。中老年人出现高血压极其常见，需要大家多重视，切记不能忽视。

服用降压药，降低血压是常见的治疗方式，但是为了健康，好避免这样做。是药三分毒，药物对身体危害，远远超乎想象。相反要是在生活中采取这样的饮食方式，对身体保健或许会更好，这就是饮食降低血压。