牛奶都一样 喝哪一个都对身体好 你错了

牛奶作为天然的饮品，还有“被色血液”的美誉。喝牛奶的历史达到上千年的历史，不同国家对于牛奶的需求似乎不一样，以中国来说，比国外要少喝很多牛奶，小编建议应该养成多喝牛奶的习惯。

牛奶，儿童喝了能促进生长，老年人喝了，能提高免疫力。青年人、中年人喝了之后也能促进身体保健，可以说，坚持喝牛奶的人要比不喝牛奶的人更加健康。