口气大吃什么好 这些不良习惯易导致口臭

清新的口气是身体健康的一个标志，即使口气做不到广告里面散发着花香的程度，至少也应该保持不熏人的程度。但是有的人会有口气大的问题，导致都不敢开口说话。口气大吃什么好?口气大的原因是什么?去口气小妙招有哪些?感兴趣就继续看下去!

口气大吃什么好

1.海带

牙膏里面有一种可以抑制口臭的物质叫做黄酮类化合物，海带里面天然就有抑制口臭的成分，而且效果是黄酮类化合物的三倍之多。因此，如果你是一个有口臭问题的人，记得可以常吃一些海带，效果是非常不错的哦!

2.酸奶

酸奶也可以帮助改善口气的情况，因为酸奶能够抑制口腔中一些细菌的滋生，让我们的口腔更加干净。而没有了这些污垢，自然产生口气的可能就会减少了。大家好直接喝配方简单的酸奶，那些添加了水果、燕麦的反而效果差。

3.金橘

对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

4.柚子

除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。

5.柠檬

柠檬性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

口气大的原因

1、感染

如果身体发生了一些感染的情况，比如说激素水平变化、卵巢功能受影响，那么嘴巴里面的口气就会变大。因为我们的口腔也是身体的一个部分，会随着身体抵抗力的降低而失去一部分的功能，不能好好的工作，自然就会产生口气了。