糖尿病吃什么水果好 吃它能够缓解糖尿病

糖尿病可以说是我们生活中常见的一种疾病了，现在患病的人群越来越多了。我们知道，糖尿病患者在饮食方面应该多注意，吃什么水果比较好呢?其实如果我们得了糖尿病身体会有一些并发症，如果不能及时的缓解，对我们的身体有很大的危害。下面就详细的介绍一下糖尿病。

糖尿病吃什么水果好

1、糖尿病人可以吃苹果

我们应该知道苹果的味道是比较甜的，有的苹果也略微有点酸，不过苹果含有的糖分在人体里面吸收的比较缓慢和均匀，从而能够降低血糖，特别是对于缓解餐后血糖升高的情况，所以患有糖尿病的朋友可以适当的吃一点苹果，对于降低血糖还是比较有好处的。

2、糖尿病人可以吃梨

梨子是一种很好的水果，它的味道可以说是微甜，有的也会有点酸味，梨子具有很多对人体比较好的功效，像是能够帮助我们生津、润肺、清热、凉心、消痰等。患有糖尿病的朋友在平时适当的吃一点梨子，对身体有好处，不会引起血糖的升高。

3、糖尿病人可以吃猕猴桃

猕猴桃是一种常见的水果，它的含糖量不是特别的高，并且含有的脂肪也很低，又是高纤维食物，对于防治糖尿病机及其并发症有很好的功效。猕猴桃中丰富的糖醇类物质肌醇能调节糖代谢，这样就能够帮助我们降低血糖了。

4、糖尿病人可以吃柚子

柚子含有丰富的铬元素，其中有类似胰岛素降糖作用的成分，能调节血糖，还具有减重作用。对于有高血脂症、心血管病的糖尿病患者来说，柚子有很好的辅助治疗效果。糖尿病人吃什么水果好

5、糖尿病人可以吃橘子

橘子含糖量较低，其中丰富的维生素C、柠檬酸、果胶、芦丁等物质对糖尿病视网膜病变有较好的防治作用，对预防高脂血症、高血压、心脏病等也有一定效果。

6、糖尿病人可以吃西瓜

西瓜含有人体所需的多种营养成分，且不含脂肪和胆固醇，水分多，热量低，适合糖尿病患者食用，但一定要控制量，每天不宜超过50克。西瓜有一定的治疗肾炎和降低血压的功效。西瓜还有利尿作用，可以促进体内水分的排出。

7、糖尿病人可以吃山楂

山楂含有丰富的钙、维生素C、胡萝卜素、黄酮类物质、胆碱等，有助于血管健康。山楂能活血通脉，降低血脂，抗动脉硬化，改善心脏活力，兴奋中枢神经系统，有良好的预防糖尿病血管并发症的作用。

糖尿病的并发症

并发症一：糖尿病足

糖尿病患者的血糖一般会比较高，而且血糖高容易影响患者的神经末梢，慢慢就会导致皮肤功能下降。

并发症二：其他肾脏疾病

如果糖尿病病情比较严重，会影响到肾脏的代谢，特别容易引起肾小球发炎，患者的肾脏血液循环会变差，甚至引发其他肾脏疾病。