口腔溃疡吃什么 吃栗子可以治疗这个病

口腔溃疡是常见的一种疾病，很多人都会遇到，在平时导致口腔溃疡的原因有很多，我们应该注意一下，减少患有口腔溃疡的几率。如果不小心得了口腔溃疡应该怎么办呢?其实一些食物可以帮助我们缓解口腔溃疡的症状，吃什么好?下面会有详细的介绍。

口腔溃疡吃什么

栗子

栗子是常见的食物，很多人都喜欢吃，它的味性温甘，在平时适当的吃一点能够帮助我们健脾、壮腰、补肾、活血、消肿。栗子是很有营养的食物，它含有人体需要的维生素B2和核黄素，这个物质可以帮助我们缓解口腔溃疡的症状。

柿子

很多人应该想不到，其实柿子是可以帮助我们治疗口腔溃疡的。我们在发现自己患有口腔溃疡的时候可以适当的吃一点柿子，这样能够帮助缓解症状，柿子会有这样的功效，主要是因为它含有的物质可以防止溃疡的出现，所以吃柿子对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。

梨

梨是一种常见水果，它具有很多的功效，梨中含有丰富的维生素B，经常食用对人体大有益处，能够为我们的身体补充需要的营养物质。并且梨子是一种很适合口腔溃疡的朋友吃的食物，因此，在患有口腔溃疡之后我们要多吃一点梨子。

菠菜

菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。针对治疗因血热、毒火或头颈部放疗引起的口腔溃疡、牙龈肿痛、黏膜出血。

西红柿

西红柿含有番茄碱，可以明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K 等，对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。

口腔溃疡的原因

1、精神压力大

临床上常见的诱因是:长期感到压力大,精神紧张、波动,经常有疲劳感、睡眠不足。

2、免疫紊乱

任何会引起免疫功能紊乱的因素,都可能诱发口腔溃疡。

3、内分泌改变

如女性在月经前后,口腔溃疡就易复发;更年期妇女也有病损增多的现象。而怀孕后,有些女性的复发性口腔溃疡就会好转。

4、意外受伤

使用做工粗糙的假牙套、牙刷,吃太烫的食物或不小心咬了自己一口,都可能成为诱因,占患者的38%。

5、营养缺乏