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口臭吃什么 喝酸奶能缓解这个问题

口臭的问题不少人都有,面对口臭其实我们可以吃一点具有清除口臭效果的食物,去解决口臭的问题。口臭的原因比较复杂,多数人的口臭都是多种原因综合导致的。口臭怎么办?想要彻底的解决口臭问题也是比较难的,具体请看下文吧!

口臭吃什么

酸奶

建议口臭比较严重的朋友可以考虑喝点酸奶

建议口臭比较严重的朋友可以考虑喝点酸奶,由于酸奶中的酸味比较明显,喝了之后我们的口水会快速的分泌,从而改善由于口干而产生的口臭问题。另外酸奶里面有不少的有益菌,这些菌也能够帮助清除口腔中的异味。

蜂蜜

口臭患者还应该多吃蜂蜜,蜂蜜是一种滋补珍品,多数人的家里都有。吃蜂蜜能够让我们的排便变得更加畅通,体内的毒素被排出了,自然口气也会变得比较清新了。如果你经常便秘,那么由于便秘而导致的口臭就可以吃蜂蜜来缓解。

茶叶

喝茶能够帮助缓解口臭,比如说常见的绿茶,效果就非常不错。绿茶可以帮助清除口腔中的一些细菌,从而达到缓解口臭的作用。有很多的牙膏里面也会添加绿茶的成分,就是因为绿茶的功效很显著。但是仅限于淡的绿茶,浓茶不建议喝。

香芹

如果是因为抽烟而导致口臭发生的话,香芹菜是一个不错的补救措施,另外,香菜、薄荷也是可以很好地去除烟味的。

柚子

这个时候可以吃一些柚子

在喝酒后一般口腔也会散发出来难闻的异味,这个时候可以吃一些柚子,吃的时候要注意多咀嚼,去口臭效果理想。

口香糖

口香糖可以说是口臭症状的一个快速有效的补救措施,可以说它的发明主要的作用就是去口臭,让人们能够拥有清新的口气。

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口臭吃什么口臭的原因