老年痴呆吃什么 多吃玉米竟能预防这种病

老年痴呆吃什么?老年痴呆是一种发病率比较高的疾病，很多人在年纪大了之后都会得病。老年痴呆的原因是什么？每一种疾病的背后都是有原因的，这种疾病也不例外。老年痴呆的症状有哪些？想要了解更多就请看下面的内容吧！

老年痴呆吃什么

玉米

建议老年痴呆患者多吃点玉米，效果很好哦!建议老年痴呆患者常吃玉米，玉米里面含有很多亚油酸，可以帮助维护血管的正常功能，从而防止老年痴呆进一步的恶化。其实即使没有老年痴呆，也建议老人常吃玉米，来达到保健的效果。

燕麦

如果患有老年痴呆，多吃一点燕麦也是很不错的，燕麦里面含有大量的β-聚葡萄糖，这种成分也是可以维持血管健康的，能帮助缓解老年痴呆的病情。燕麦建议放在早上的时候来吃，搭配上一些蔬菜和坚果，每天食用，效果很好。

坚果

坚果多数老年人吃得都比较少，因为比较坚硬，而老人的牙齿一般都不怎么好。实际上坚果中含有很多的补脑成分，对于防治老年痴呆是效果非常好的。建议牙齿不好的老人可以把坚果磨碎，然后用来煮粥吃，这样更加容易消化吸收。

南瓜

常见的南瓜也是一种适合老年痴呆患者食用的东西，南瓜中含有丰富的β胡萝卜素，这种成分可以让我们的思维变得更加活跃。除了南瓜之外，胡萝卜以及木瓜、芒果等橙色的食物中也含有胡萝卜素。南瓜子含锌高，因此常吃一些也能健脑。

老年痴呆的症状

1、性格改变

患有老年痴呆的朋友在平时很有可能会出现性格上的改变，这个时候我们会发现老人的脾气变得很怪，出门经常忘记回家，或是经常会疑神疑鬼的，如果你家中有这样的老人，我们不要认为是她们变“坏”了，也许他们可能即将患上老年痴呆症。

因为，早期的老年性痴呆主要表现为性格变化，如自私、主观、急躁、固执、吵闹、发怒等。此阶段症状容易被忽视，也易与脑血管硬化性精神病相混，需引起注意。

2、记忆力日渐衰退

老年痴呆比较常见的一种情况就是记忆障碍，这个时候患者比较典型表现是“忘近不忘远”，生活中一些比较小的事情都会忘记，现实忘记有没有早饭，早上有没有洗脸等，患者的病情如果比较严重，那么可能会走失。