真正没有保质期的食物 放得越久越有营养 不知道太可惜

很多食物都有保质期，过期了不能吃不能用，已经成为了很多人的烦恼。夏季天气炎热，有保质期的食物，变质速度还很快，如何存放也会成为棘手的问题。有没有不存在保质期的食物，可以安心存放呢?真正没有保质期的食物有哪些？

蜂蜜就是没有保质期的食物，相对于其他食物来说，蜂蜜的保存方式也很简单。盖上盖子，就可存放，存放时间还很长，不存在变质的问题。

蜂蜜的营养价值是很高的，每天坚持早起喝一杯蜂蜜水，能够起到润肠通便的效果。一些经常便秘的人，可用蜂蜜水来调理便秘。蜂蜜也具有美容效果，女性可用蜂蜜配合牛奶敷脸，有淡斑美容的效果。

古人也说蜂蜜能养脾气，除心烦，可明耳目。这些好处都是实实在在的，坚持用蜂蜜泡水喝，或者在食材中加入蜂蜜，是非常廉价的养生方式。

陈皮也就是橘子皮，同样没有保质期限。陈皮放置时间越长，也越有效果，没有过期之说。放置时间越长，陈皮的效果也越好。将一些陈皮存放起来，可用于平时煲汤，在煲肉汤时多放一点，将会有很好的调味之效。

陈皮也可用来泡水喝，其中特有的挥发油，对肠胃调理有效果。作为温性食材，可起到暖胃驱寒的作用，也可促进消化，排出多余的气体，对胀气有一定的调理效果。类似有腹胀，不想吃饭的人，可用陈皮调理。