6种方法 可将枕头当药使

5、绿豆枕

绿豆的大功效就是清热解毒，适合热性体质的人使用。但是绿豆枕不能用生绿豆，应将绿豆煮熟后，连豆带皮一起捞出晒干，之后再装袋做枕。夏天枕之，可消渴解暑;其它季节枕之，可冶上火引起的头痛、发热、咽疼、眼睛红肿等小疾。

6、小米枕

这种枕头比较适合体弱女性和儿童，有增强免疫力，助发育的功能。且材料易得，制作简单，只要将小米洗净晒干就可以装进枕套了。家有孩子的不妨一试。

二、不适合用药枕的人群

药枕就像膏药，是将中药外用的一种方法，但并不是所有人都适合用药枕的。

1、过敏体质的人

有的人皮肤特别容易过敏，而枕头要长时间地作用于头、颈部的皮肤。这类人用了药枕则容易出现皮肤过敏症状。

2、有哮喘的人

药枕毕竟是用中药材做的，难免会有些味道。而患有哮喘的人闻到这些味道，有可能会使哮喘发作。

3、颈部有特殊疾病的人

如果颈部有特殊疾病，应及时就医。毕竟药枕只是起到一定的保健作用，不能太过依赖。而有些颈部疾病是不能枕枕头的，应谨遵医嘱。

4、不清楚自己体质的人

既然是药枕，就应对症下药，不要看别人用什么，自己就跟着用什么。好将自己的体质类型搞清楚，否则不但起不到保健的效果，还会起反作用。

注意

药枕的制作不是一劳永逸的，为防止霉变，应经常拿出去晾晒。一般来说，半年至一年就应更换里面的填充材料，让你的药枕始终发挥着大的药效。

结语：枕头是每家都有的物品，它们伴随着我们入睡，直接影响着我们的睡眠。其实，这八小时的睡眠完全可以充分利用起来，在枕头上花点心思，动点手脚，使枕头成为我们的保健品。小编给大家介绍了几种药枕，制作简单，材料易找，自己在家不妨动手做一做。不过，若是家有过敏体质、哮喘、颈部有疾病或是压根不知道自己应该用哪种药材的人，则不适合用药枕，以防保健不成，反倒起了反作用。