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从鞋子磨损看健康状况 这种磨损要小心关节炎

鞋子是我们不能离开的物品,但是,每天穿的鞋子,却和您的健康有着很大的关系,这个您知道吗?想必不少人都没有注意过这一点,但是,今天小编就要和大家聊一聊,鞋子与健康的关系,下面我们来看看,从鞋子磨损看健康状况?

从鞋子磨损看健康状况

鞋子的底部磨损程度和状况,反应身体的疾病状况,想必不少人都觉得这个说法不可靠吧,但是,根据科学研究,这是正确的,今天小编就要带大家看看,不拍片子就能从鞋底看出您的腿部问题,下面一起看看吧!

鞋底外侧磨损较多

可能是因为两腿的膝关节向内收,导致小腿向外弯曲。这种走路方式容易导致关节扭伤和损伤,长期受力不均也会导致膝盖外软骨磨损,引发关节炎。这种走路方式也会给髋骨施压,导致坐立时骨骼的长久疼痛,并形成俗称的X形腿。

鞋底内侧磨损较多

可能是两腿的膝关节向外分离,导致小腿胫骨向内翻转一定角度。严重的话会形成O形腿或“内八字”。如果迈着外八字脚步,说明脚趾向外的角度过大,时间久了,会让膝盖外移,双腿变形。随着年龄增长,可导致膝关节疼痛以及加速关节退化,甚至引起腰椎不适。

双脚鞋底不对称磨损

多是因为双膝的受力情况不均导致,典型的症状就是双腿长短不一。当人一只脚受伤后,会有意避免受伤一侧用力,这样会形成保护性跛足,也可能使双腿用力不均匀,导致双脚鞋底磨损情况明显不同。有些人在出现运动损伤之后,走路时担心受伤部位再被拉上,于是拖着腿走路,也会造成腰椎变形。

通过上面的内容,想必大家都清楚了,鞋底的磨损是和腿部的健康有关,而且,您还有还要注意,自己的鞋底磨损程度是轻还是重,以此来判断您是否有关节炎或者其他腿部的问题,除此之外,下面就跟着小编一起了解一下,什么鞋子伤脚?

什么鞋子伤脚

现在市面上的鞋子可谓是非常多了,花样、款式都各不相同,为了吸引人购买,常常但是各种鞋子争相斗艳,但是,在选择鞋子的时候不能只看外表,还要注意鞋子是否存在安全隐患,那么下面我们就一起来看看,选鞋子的时候哪些鞋子伤脚不能选?

脚后跟接缝磨脚

磨脚的部位主要在脚后跟接缝处及鞋头处。新鞋过小或皮子偏硬,都容易磨脚,长期穿着容易导致鸡眼、甲沟炎、拇趾外翻等疾病。因此,应该尽量买羊皮等软皮鞋;鞋子后跟处如果有接缝,要仔细检查线头、皮质有无凸出的地方;至少试穿十几分钟,来回走动一下,再做决定。

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