体检常识 这七项体检项目不能省

这些人群应特别重视体检

第一类：中老年人

普通人36岁以后，体质下降，身体开始走下坡路，如心梗、脑血管意外，恶性肿瘤等容易发作，因此要定期进行体检，排除疾病隐患。

第二类：白领、公务员

这类人群因为长期坐办公室，很少运动，饮食结构不合理，生活规律不正常，高血脂、高血压、腰椎间盘突出、失眠等亚健康状况比较常见。

第三类：慢性病患者

如结核病、高血压病三期、中风后遗症等。

体检前禁忌

忌过度空腹

为了保证验血的结果准确，很多血液检验都要求病人空腹。但过度空腹也会影响检测结果。如果空腹时间达到18小时以上，某些检验会有异常结果，如血清胆红素可能会因空腹时间增长而增加，血糖可因空腹时间过长而减少为低血糖。

空腹标准是：抽血前一天晚上，尽量保持平时的生活习惯，正常饮食;饭菜宜清淡，不要喝酒;饭后不喝咖啡、浓茶。第二天早晨起来后，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早锻炼运动，平静地到医院等候采血。

忌情绪波动

紧张、情绪激动可影响神经—内分泌功能，致使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。所以体检前要控制情绪，化验前保持心绪稳定，不要来回走动、吃冷饮或吸烟等。

忌剧烈运动

运动会引起血液、体液成分的改变，即使是轻度的活动也会引起生理性血糖升高，内分泌激素水平含量改变，从而影响结果。所以，体检前两天不要做剧烈运动，1个小时前也不宜进行散步等轻度活动。

结语：上面就是小编给大家介绍的年末不能错过的七大体检项目，中老年人、白领、公务员、慢性病患者要特别重视体检哦，年末了，要记得给自己的身体做一次全面的检查哦，希望小编的文章对大家能有所帮助。