太极拳伴奏音乐 萨克斯演奏星夜的离别

太极拳是中国传统武术，太极拳具有一定的艺术性，练习者可以陶冶情操，也能修身养性。太极拳的特点在与桩功，太极桩功也是太极拳的入门功，基本的功夫，随着太极拳伴奏音乐《星夜的离别》练习一下。

无极静桩

练习静桩能让我们的身心更加清静，可以忘却生活和工作中的烦恼，让我们保持愉悦的心情。

站稳左脚，右脚横向迈出。平衡两脚重心，两脚相距肩宽。头顶放松，身体下蹲一点;脸放松，身体再下蹲一点;颈放松，身体再下蹲一点;两肩放松，身体再下蹲一点。

胸膛放松，身体再下蹲一点;小肚放松，身体再下蹲一点;臀放松，身体再下蹲一点;大腿放松，身体再下蹲一点;小腿放松，身体再下蹲一点;脚底放松，身体再下蹲一点。心静体松的站桩1至2分钟。

练桩功能够很好的锻炼腿部和腰部力量，锻炼出健美的肌肉，还能增强身体免疫力，加强疾病预防。

星夜的离别歌词

到了时候要分离离愁心也醉

人间总有不如意何必埋怨谁

趁着今夜星光明媚让我记住你的泪

并不是我狠心抛弃远走高飞

并不是我狠心抛弃远走高飞

从此天涯海角远离

我心永相随

啊...

我俩曾经盼望着长久相依偎

我俩曾经梦想着生活总优美

趁着今夜星光明媚让我记住你的爱

虽然相爱也要分离忍泪说再会

虽然相爱也要分离忍泪说再会

让那热泪化作情爱

情爱更珍贵

怎么忍心丢下你留你夜不寐

难以说出心中苦请你要体会

趁着今夜星光明媚让我记住你的美

关山相隔迢远千里 几时再相会

关山相隔迢远千里 几时再相会

只有寄托漫天星星给于你安慰