胃疼怎么快速缓解 缓解胃疼的方法有哪些
胃痛不能吃什么
现代人很多都有胃疼的老毛病，胃病是怎么来的?大家都知道病从口入，其实大部分人的胃病就是吃出来的。得了胃病不能吃什么也是胃病患者需知的一个问题，只有坚持健康饮食，才能还自己一个胃健康。下面列举一些胃病不能吃的东西。
1、油炸食物
油炸食品总的来说都是不卫生不健康的，特别是对于肠胃病患者来说。炸鸡块属于高脂肪食物，不利于消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸，会加重消化道负担，不仅影响你的肠胃，而且导致肥胖，吃多了还会引起恶心甚至腹泻，对健康非常不利。
2、腌制食物
养胃吃食物口味应清淡，腌制食物含有大量的盐分会使胃受到刺激收缩，多吃会对胃造成危害，而且腌制食物中还含有较多量的硝酸盐和亚硝酸盐，是导致胃癌的直接原因。因此，为了胃健康，应尽量少吃腌制食物。
3、咖啡
咖啡是有一定刺激性的饮料，胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃，对胃溃疡等患者不利。此外，还有一些含咖啡因的饮料，例如可乐，胃患者也应该要尽量少喝。
4、生冷食物
冷饮过低的温度会使胃剧烈，特别是胃病患者，如果生冷食物吃过多还会容易造成胃出血。收缩生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
5、豆类
豆类是一种高蛋白质食品，营养丰富，但也并非所有人都适合。豆类含有的含嘌呤有促进胃液分泌的作用，整粒豆中的膳食纤维还会对胃黏膜造成机构性损伤，里面含有的一些物质还会分解产生一些小分子的气体，进而引起腹胀。
6、巧克力
有肠胃病的人不宜常吃巧克力，巧克力含有大量的脂肪，吃多了就容易引起胃痛、腹胀、腹泻或便秘等，严重者甚至会发生胃痉挛。
结语：通过这里的了解，大家知道怎样快速缓解胃疼了吧！缓解胃疼的方法有很多，喝牛奶、运动、保暖都可以缓解胃疼。胃不好的朋友平时要注意养胃，不能经常饿肚子。而且大家平时可以泡一下养胃茶，这样保护我们的胃。希望通过这篇文章大家能够知道更多，胃更健康。
