20170411万家灯火节目：张晔讲糖尿病者的美食

糖尿病在生活中是常见不过的了，虽说很常见，但是人们对于糖尿病的误区还不是很了解，总是简单的认为，患了糖尿病少吃点糖就行了，其实事实并非如此，那么糖尿病饮食注意事项有哪些，糖尿病病人如何控糖，哪些食物控糖效果好，下面随着万家灯火节目来了解一下吧。

该视频主要文字介绍：

5种超级控糖食物

初榨橄榄油

杂志刊登一项研究显示，橄榄油富含单不饱和脂肪，有助于降低血糖和血压。还含有抗氧化剂橄榄油刺激醛，能降低C反应蛋白，减少炎症发生，进而缓解糖尿病病情。