温泉旅游 全球九大温泉旅游胜地

8.瑞士洛伊克巴德温泉

雄伟的阿尔卑斯山脉覆盖了瑞士60%的国土面积，同时也为这个西欧中部的袖珍小国带来了250个富含阿尔卑斯矿物质的温泉，更为瑞士创造了在雪山环抱中感受温泉水融融暖意的惬意享受。洛伊克巴德温泉是当地主要的温泉疗养场所，置身缭绕的温泉热气之中，看着远处积雪覆盖的山峰，呼吸着清新无污染的高山空气，你会由衷慨叹大自然的丰富赐予是多么美好。

9.伊朗撒巴兰火山温泉

伊朗撒巴兰温泉是一处火山温泉，从地下涌出的富含硫、钙、锂及其他矿物的细流被认为可以治疗关节疼痛和皮肤疾病。每年冬季，来这里泡温泉的人特别多，有很多是当地的人，但由于伊朗这个伊斯兰国家对女性的规定，所以在这里泡温泉的人很少可以看到女性!

以上就是小编为大家介绍的全球九大温泉旅游胜地，你若是有时间的话就去来一场舒适的温泉旅游吧!

泡温泉注意事项

泡温泉并不是很简单的一件事情，它也是有一些注意事项是需要我们注意的，下面小编就为大家详细的介绍一下吧!

泡前注意

1.泡汤之前，应取下佩戴的金属饰品，否则会与温泉里的矿物质产生化学反应，造成佩饰变色。

2.空腹或太饱时请勿入浴， 以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状。

3.高血压和心脑血管疾病患者，在规则服药或经医生允许的前提下，可以泡温泉，但以每次不超过20分钟为宜。并注意：入水前，先用温泉缓慢的擦拭身体，待适应后再进入，以免影响血管正常收缩;出水时，缓慢起身，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒，诱发脑中风或心肌梗塞。

4.癌症、白血病患者，不宜泡温泉，以防刺激新陈代谢，加速身体衰弱。

5.糖尿病患者在血糖控制较好、体征比较稳定的情况下，可以泡温泉。如果血糖不稳定，会因为在温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖变化。此外，大多数糖尿病患者，都伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，温度敏感度较差，容易因为长久浸泡造成烫伤而不知。

6.皮肤有伤口、溃烂或霉菌感染如香港脚、湿疹的患者，都不适合泡温泉，以免污染水质，引起伤口恶化。过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中，以免由于加速皮肤水分蒸发、破坏皮肤保护层而引发荨麻疹。

7.女性生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，都好不要泡温泉。

8.睡眠不足、熬夜之后、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下，都不适合泡温泉，以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。

9.独自一人好不要泡温泉，以免发生意外。

泡中注意

1.入水时，应从低温到高温，逐次浸泡，每次15-20分钟即可。

2.泡温泉的时间，应根据泉水温度来定，温度较高时，不可长久浸泡，以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。

3.泡温泉时，应多喝水，随时补充流失的水份。

4.泡温泉时， 由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤，好敷上面膜，或用冷毛巾敷面，同时闭上双眼，以冥想的心情，配合缓慢的深呼吸，真正舒缓身心压力。

5.泡温泉时，如果感觉身体不适，应马上离开，不可勉强继续。

结语：冬季泡温泉是非常舒适的，所以冬季也是人们泡温泉的佳的季节，而温泉胜地也是非常之多的，并且不同的地方的温泉是有不同的特色的。本文就为大家介绍了全球九大温泉旅游胜地，你可以在新年假期的时候与家人或是朋友一起去体验一下吧!