日月谷温泉 好泉水泡出好肌肤

2、春季泡汤，可消身体内火

在温暖的气候下，人浸泡在热温泉里，毛孔会很快张开，体内的热量就能释放出来，通过反复的浸泡，全身就像吃了薄荷糖，可以完全消除身体的火气，治标治本。相反，如果人直接泡在凉水里，毛孔受到刺激会马上闭合，尽管皮肤会感到凉爽，但体内的热无法完全排出，过一会儿依然会感觉很热，达不到真正降火的目的。这就是为什么高温天气洗热水澡比洗凉水澡更能解暑的原因了。

3、春季泡温泉，踏春赏花之后泡出健康来

春季是踏春赏花的热季，人人都赶着趟儿的往外面跑，难免大汗淋漓，身体劳累，如果在一天的劳累之后，能有泡汤来解除疲乏，既健康又安心，也是难得的享受。而且春季时节，天气变暖，一些冬天里怕冷的人，这时也可以大胆的泡室外温泉，可以在山水间，边泡温泉，边欣赏美景。

春季泡温泉的注意事项

1.温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。

2.泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。

3.泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质“染黑”。

4.进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水泼淋全身，适应水温后全身浸入。

5.泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大心脏的负担。

6.泡温泉的时间要适当，水温较低的可以泡20分钟左右，水温较高的如42℃的泉水，泡的时间就不能过长，5-10分钟为宜。泡好后擦干身适当地休息，然后再泡。

7.泡温泉时，会消耗掉身体大量的水分，要不时地喝水补充水分，以免出现脱水现象。也可以泡一阵，休息一会，吃点零食，再泡一会。有间断地休息，让身体保持体力。预防休克或晕眩。

8.空腹时不宜泡：饭前空腹饥饿状态入浴，容易出现眩晕、恶心、周身乏力症状，甚至虚脱。

9.特别劳累时：不可以马上去泡温泉，不然会越泡越累。另外，睡眠不足或是熬夜，如果突然浸入温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血的情形。

结语：上文详细的为大家介绍了厦门日月谷温泉度假村，相信通过文章的阅读，大家对厦门日月谷温泉度假村已经有了更加清晰的认识，泡温泉的好处那么多，大家还不赶快趁着假期，在春季去泡汤，小编祝大家都能玩的愉快哦!