武术教学 一招制敌的女子防身术

每当看到电视上有些不法分子残害女性的时候，你有没有考虑的自己的安全呢?有没有想过学习一下女子防身术呢?今天小编就为大家介绍一招制敌的女子防身术，女性朋友们赶紧来看看应该怎样保护自己吧。

很多女性都不关注这方面的问题，也就是因为不关注，所以在面对的时候会很恐惧，从而让一些坏人得逞，下面就来瞧瞧女子防身术怎么做吧。

什么是女子防身术?

女子防身术是女生在受到不法侵害或可能要受到不法侵害时，为摆脱或反击歹徒而进行防身自卫的一种防卫能力。自卫防身是将拳击、武术、摔跤、柔道、跆拳道、空手道、擒拿格斗等武术技击方法予以整合，以制服对方、保护自己为目的的专门技术。

实用一招制敌女子防身术

一、被歹徒压着怎么办?

倒地后成仰卧姿势，被歹徒按压。这时歹徒可能站着，可能跪着，可能坐着，也可能趴着，可能骑在女性身上，也可能卧靠在旁边，仅以上身压着仰卧者。可能抓领，可能抓肩，可能搂脖，也可能掐喉。

1、歹徒如果分胯的在仰卧者的面前站立，那么立即俯身抓、掐歹徒，压制仰卧者。而这时候可以抬腿击打歹徒的裆部，然后抬起腰部和臀部吧歹徒的身体送出去，然后猛蹬。

2、如对方手肘抬起，露出腋下，可用掌夹、风眼捶、勾手等猛击其腋窝。

3、直接戳击对方眼睛和戳击对方咽喉，有意想不到的效果，因为这时距离很近。

4、如果手臂未被压住，对方的手臂又未形成阻隔(多在抱胸腰时)，可用肘尖横击其太阳穴。要用上腰腹之力、旋臂之力。

5、如歹徒强行亲吻仰卧者，可抓住机会咬掉其鼻尖或舌尖。但要注意的是，被咬伤后的歹徒可能更丧心病狂。因此要在狠咬之后，趁其负痛一时失智的机会，连续进攻，再对其要害部位实施攻击。

6、以头锋撞其鼻梁，抬头要猛。

二、被歹徒抱时怎么办?

1、正面被对手抱腰，但手臂未同时被抱住，是以肘部攻击对方太阳穴的好时机。一旦歹徒双手抱住你的腰，他的头部就全部暴露而失去防护了。这时，你可以佯装拒绝他的亲吻等，使上身后仰，造成攻击距离，接着猛然收腹、旋身、挥臂，以肘部猛击其太阳穴。以肘攻击歹徒太阳穴好采用连续攻击法，一气呵成。

2、正面被抱腰时因为手臂未被抱住，所以这时也可以采用叉眼，戳喉等方法。如果只求解脱，可采用折手指技法。

3、后腰被抱。抬手以反手横肘向后猛击对方太阳穴，当然别忘了蹬腿，身体旋转发力，力达肘尖。

4、反方向折其拇指或小指。

5、以脚跟猛跺其脚面。

6、连手臂后腰被抱。被抱者可伸手抓、握、提对方的睾丸。

7、因对方注意力在上部，很有隐蔽性，成功可能性很大。需要注意的是，反手掏出，务要准确。如果歹徒抱住的是腰际，那么歹徒必然弯腰，头较低，这时可猛仰头以后脑击其面部。

三、头发被抓扯时怎么办?

不要和歹徒的力量抗衡，防止自己受到伤害，而歹徒拖带的时候一般是朝上向下以及前方，女子的头部也不能抬起，这是由需要把头和眼睛也朝着这个方向。

1、被人从正前方抓住头发往前拖扯之时，抓扯人一般都是身内拖带，因此裆部要害部位便全部暴露，并正处于被抓扯者面对的方向。应趁被抓扯俯身向前窜而站立不稳之机，借着抓拉之力，借着惯性，将膝头高提，以提膝的打法猛撞歹徒裆部。

2、侧立被人扯拖头发时，可顺其力侧身弯腰靠近对方，顺势发撩掌击其裆部，然后以手抓握其睾丸。

被歹徒按压时，如手未被按压，可张开手掌，以掌根猛击歹徒鼻梁。轻者鼻血长流，重则可致昏厥。迎面掌到位后，张开的五指以指甲贴其面抓下，轻则抓破眼睑，泪流不止，眼睛睁不开，重则伤及眼球。总之，要尽大可能地用自己坚硬的地方伤害对方脆弱的地方。

结语：很多女性都比较柔软，没有保护自己的方法，从而让一些坏人有了可乘之机，以上为大家讲解了一些女子防身术的知识，还希望能帮助到广大女性朋友们，让你们也有自己保护自己的方法。