咏春拳怎么练 教你练习正宗咏春拳

咏春拳的拳谱要领

咏春拳要求你牢记

一不「显意露形」，二不「追手」，三不「惜敌」。

一不「显意露形是隐蔽动作的意思，攻击前要防止攻击意图不要有多余动作。

二不「追手」是指力求主动攻击，不做无效防御。如对方将动时，你有机会即可出手直接击打，不要等对方出手后消手再动作或对方不在你防御要求之内，这与对方手桥相接等等。

三不「惜敌」指实战搏斗之时，要敢拚敢打，一旦获得主动要乘势猛击，切习心慈手软。

中线理论

中线者由人体头顶至尾闾(尾龙骨)之线。若将敌我之中线连接使成一个中线平面。若配合「朝面追形」我们在进攻和防守方面是绝对的有利.在进攻方面，我们沿着中线配合「朝面追形」向敌方中线攻击，这是敌我短之距离;同等拳速拳轨、近者自然较快击中。再看我们若向敌方左或右攻击、对方很容易卸去我们之力.但若我们向敌方中线攻击。对方则甚难卸力，而且受力较重。在防守方面，我们守中线配合「朝面追形」及沿着中线平面以分水方法去消解，这也是消法 之短行轨。

朝面追形

与对方朝正面对面者为「朝面」。若不能「朝面」(如对方面向其它方向)我们之面沿着中线平面追望对方中线之形者是为「追形」。咏春对敌时尽可能是正面朝敌的。无论敌方环绕着我走向任何方向我们必定朝面追形向着敌方。其好处如下：?防守方面：简化敌人向我们进攻的来向。因为正面之攻击，敌人向我们进攻之来向只限于九路。九路者即左上、左中、左下、中上、中中、中下、右上、右中、右下。因此我们对敌人来势较易捉摸。

进攻方面

配合中线理论。我们较易击中目标及敌人受力较重。?出手快而影少;仅手美同时到达敌人，所以出手时不用转。动勃颈。因此出手之影(先兆)会很少。而且左右手很易相互兼顾。

埋踩理论

咏春出手或防守大多数是手踩紧贴着中线平面的、好处如下：?巧方面：可抢中线以达短距离和重之攻击。?守方面：一方面埋踩本身已保护身体若干重要部分，另方面守中线以达 短距离之防守;

收踩理论

永春出手后(不论是攻或守)手和手臂均不再蓄力，手踩微曲是为收踩。这样除了有利自己同一双手能立刻再作攻击外，在防守方面使敌方难以取我们之关节并守位方面亦会较紧密。

来留去送

「来留」者对方向我们击来之手法，我们除了消外好尽可能将其留住，以便利用咏春桥手相接之感觉将其控制。「去送」者当敌方发强力向我们去来，我们利用手法把击来之方向改变，令其攻击不能击中我们，若可能我们应再加力顺其势向那改变后的方向送去，令敌失势 或把式用老。

甩手直冲

「甩手」者是指当对方突然将与我相接之桥手撤去(不论何任何方面)。每当对方「甩手」，我们应以第一时间发招冲出直攻敌方为之「直冲」。「朱留去送」和「甩手直冲」心法，是从离手练习锻炼出来的。

攻守同期

当我们消对方之攻击时，在可能范围内我们应同一时期发招攻向对手。这样将会由被动 变主动而达到后发制。