空手道怎么练 空手道的练习技巧是什么

5、流派问题

空手道流派大大小小不计其数，但主要分为那霸手(如刚柔流、极真会等)和首里手(如松涛馆、小林流等)两类。冲绳传统流派有：刚柔流、小林流、上地流等。日本流传的主要流派有：松涛馆流、极真会等。

跆拳道流派较为统一，主要分为ITF跆拳道及WTF跆拳道。但由于会馆风格的不同，有时会出现ITF跆拳道×派、WTF跆拳道×派的说法，但主体较为统一。

6、发展方式的差异

空手道采用的是师承制。即正规道场的学员均可追溯自己的老师、老师的老师等，可追溯到流派开祖甚至流派开祖的老师们。

对技术的传承要求较为严格，以求保留流派的特征和风格。因此我们可见的会馆数量很有限，但是会馆旗下可以有很多道场。

小林流空手道的部分师承：跆拳道采用培训制，偏向商业化运作。虽然也可以追溯自己的师承，但关系较为松散，对师承的要求较低，因此发展较为迅速，为大众健康做出了极大贡献。

如今可见大大小小各个跆拳道会馆，所授内容大多已标准化，学员的选择范围较大。

7、发展状况

空手道较跆拳道晚进入中国，且因为师承制等原因，发展相对较为缓慢，可以理解为空手道目前还属于相对小众的武术运动。

由于早铭苅拳一先生主要在上海进行中国空手道的启蒙工作，我国空手道发展是以上海为首向外辐射的，沿海地区道场多，内陆地区道场少。

目前空手道尚不属于奥运会项目，但有消息称将来空手道将有望成为奥运会的新项目。

跆拳道较早进入中国，商业化运作下使得跆拳道迅速普及。如今全国各地大街小巷经常能看到跆拳道馆，学徒也已遍及天下，跆拳道的概念基本已普及且深入人心。

随着跆拳道项目进入奥运会，发展更是迅猛。以至于现在许多人只听说过跆拳道，柔道、空手道等穿着白色道服的武道往往被不知情的人误认为是跆拳道。

8、哪个更好?

这个问题如同问篮球和足球哪个更好一样。两者的规则不同，可比性较低。主页君也认同没有强的武术，只有强的练习者。但两者中的选择问题，我还是能给出一点建议的：

如果您柔韧性强，韧带好，下肢及身体在空中的协调能力很强，则首推跆拳道。

如果您步伐稳扎，四肢协调性良好，上肢灵活有力，则推荐空手道。

当然，建议不是绝对的，可以利用自己的优势，也可通过锻炼弥补自己的劣势。

实际上，所有武道对身体素质的要求基本都差不多，而我们作为非专业运动员，主页君认为应以兴趣为条件，以自我塑造为原则参加训练。

不过，不论您是为何种目的，只要动机正直，认真努力，持之以恒，肯定会有收获，肯定会受到大家的尊敬。