心绞痛的症状 辨别心绞痛有何妙招

2、降温

室外活动时，应备足水，防止因血管扩张诱发心绞痛。

3、备齐急救药物

有心绞痛发作的患者应配备一些常用急救药品，以免发生意外。

心绞痛患者除了坚持药物治疗外，夏季一定要注意运动不要过度，运动要适量，活动时间不宜太长，避免高温时段进行。还要保持一种平和的心态，遇事要冷静，饮食要清淡，多吃一些易消化的食物，新鲜蔬菜和水果有助于降低心绞痛的发病，患者要适量的多吃，平时注意劳逸结合，保证充足的睡眠。同时还要了解心绞痛的一些常识，一旦发现病情，便于及时的就医。

心绞痛的注意事项

心绞痛在情绪激动时易发作，发作时胸骨闷痛，咽喉部也有难受之感，持续时间3-5分钟不等，心绞痛的患者一般为男性患者，中老年人，主要是过于劳累，贫血抽烟等导致。发作时要赶快让患者镇定下来，休息一下才可，治疗有药物治疗，也有手术治疗，病情可得到一定的缓解。

心绞痛有什么注意事项呢?心绞痛患者要避免情绪激动，多吃一些富含维生素的食物，水果蔬菜是上选。关于这心绞痛，患者确实要注意一些，下面就来了解一些心绞痛的注意事项。

1、心绞痛患者需注意少吃盐

盐的主要成分是氯化钠，长期大量的食用氯化钠，会使血压升高血管内皮受损。

2、少吃脂肪

减少热量的摄取。

3、应当尽量减少食用油的量

但可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油。

4、避免食用动物内脏

例如肝、心、肾等。

5、烟酒对人体的害处

众所周知，它不仅是心绞痛的诱因之一，也是诱发急性心肌梗死的重要原因。另外，可喝些天草丹参保心茶，用来治疗和养心。