女人每天做这事全家不患病

女人每天做什么事情全家不患病呢?小编告诉你女人每天打扫卧室全家不会生病，你知道卧室什么地方脏，每天晚上有多少只螨虫陪你睡觉吗?螨虫的危害有哪些呢?如何除螨虫呢?下面一起来看看生活健康小常识吧!

卧室这些地方脏，每晚百万只螨虫陪你入眠。

研究人员分析称，卧室中常见的过敏原是尘螨、宠物毛发和霉菌，它们导致78%的人打喷嚏，73%的人眼睛发痒，25%的人出现皮疹。

遗憾的是，仅有20%的人每月更换一次床单。情况糟，12%的人每两个月才更换一次床单。

这些尘螨靠吃我们身上掉下来的皮屑为生。而尘螨的粪便以及它们肢体的碎片，是引起我们呼吸道过敏重要的原因，很多过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性哮喘由此引发。

“临床上很多病人一铺床、一抖床单，立刻出现哮喘、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状，都和尘螨有关。”

然而，中国人除尘的频率远低于其他国家。有调查显示，20%的中国人每月除尘2～3次，17%每月清扫一次或低于一次，每周清扫2～5次或更多次数的人占30%，而全球均值为49%。

床垫

看似不起眼的床垫，其实是细菌的“乐土”。一项研究发现，一张3年左右没清洁过的双人床垫，上面的细菌数量超过10亿，主要以真菌和螨虫为主。

与之相比，同样面积的地板上，螨虫的数量不到其1/3。

参与调查的44.69%的人称，从没想过床垫中会藏有细菌，48.18%的人想到了但懒得清洁。

定期打扫能除八成灰尘

研究表明，定期打扫可清除室内80%的灰尘。

尘螨喜欢生活在温度20～30℃、湿度60～80%的环境中，如果我们尽量保持室内空气干燥，卧室中尘螨的数量会大大减少。

卧室湿度尽量保持在40%～60%，可勤开窗通风或使用除湿器、空调抽湿功能来降低卧室的湿度。

枕芯

很多人一躺在床上过敏症状就加重，那是因为枕头里藏着大量尘螨和致病菌。

当我们贴着枕头睡觉时，会不断地呼吸，一呼一吸间，枕芯里尘螨的肢体碎屑和粪便就会进入呼吸道，从而引发过敏症状。

有人做过实验，一个几十年没有清洁过的枕芯，它的重量有1/3来自尘螨的粪便和肢体。

空调

一项由疾控中心等机构共同开展的调查结果显示，88%的空调散热片细菌总数超标，84%的空调散热片霉菌总数超标，空调散热片中检出细菌超标高可达1000倍以上。