家里卫生间不干净到底多可怕

家中卫生间不干净到底有多可怕呢?卫生间是我们每天必去的地方，那么，卫生间的健康隐患有哪些呢?卫生间里不能做什么事情呢?卫生间是家中细菌多的地方，那么，我们应该怎么样布置卫生间才能够减少细菌的繁殖呢?下面我们一起来看看吧!

这三个普通的地方，却可能是糖尿病患者的“死亡三角”

闻名世界的百慕大三角因为经常发生奇异事件而被人们称为“魔鬼三角”，令人感到恐怖。在糖尿病患者的生活中同样存在着一个“死亡三角”，很多人都命丧其中。然而，糖尿病患者事实上是有办法从中逃过一劫的。

1、卫生间

卫生间是家中隐秘的一个地方，精心对待卫生间，就是精心捍卫自己和家人的健康与舒适。你把卫生间当成家里一个不起眼的角落吗?

其实，卫生间不能小觑!它与我们的健康休戚相关，，卫生健康潜藏的细菌千千万万，无时无刻不在威胁人们的健康，卫生间的陈设是否科学合理，标志着你生活质量的高下。想要有一个真正舒适的卫生间，有一些细节你一定要知道。

9点左右，马先生家中的家人发现马先生在卫生间里神志不清，便马上拨打了马先生家人的电话。家人赶到后，立即拨打了急救电话。

在抢救过程中，家属对急救人员说，马先生有心脏病、糖尿病、高血压等病史。医务人员初步诊断马先生因心脏病突发、心脏骤停导致死亡。

马先生这样死在卫生间里的例子已经屡见不鲜。这类悲剧多见于50岁以上的中老年人，他们大多存在高血压、冠心病、糖尿病等病史。

据参与抢救马先生的医生介绍，马先生坐在马桶上发生意外，其死因很可能是排便用力导致猝死。

研究显示，人在用力排便时，血压水平可以比平时增加1倍，很多患者的收缩压甚至可达到200毫米汞柱以上。

由于糖尿病患者往往合并冠状动脉和脑动脉硬化，便秘时排便过度用力给心脏带来巨大负荷，容易引起急性心肌缺血甚至心源性猝死以及脑血管意外。

因此，糖尿病患者应该预防和减少便秘的发生，尽量保持大便通畅，排便时千万不可过分用力。

糖尿病患者除了做到多吃些富含纤维素的食物、经常运动、养成定时排便习惯等生活方式的调整，必要时还可以借助药物帮助排便。

2、浴室

一名60多岁的老人在一公共浴室内洗澡时突然晕倒，抢救无效死亡。现场目击者说，这名老人当时站在池子里洗澡，毫无征兆地突然滑入水里。

身边的浴客赶快将其救起，拖到池边。浴室工作人员将他抬进更衣室，同时有人拨打了120。大约10分钟后，120医生赶到，立即对老人进行体外心脏复苏，但老人仍然没有苏醒的迹象。

前些年一项研究结果：洗热水澡可以帮助一些2型糖尿病患者降低血糖、减轻体重和改善睡眠。

然而，热水浴存在着不少安全隐患。国外曾发生过一名1型糖尿病男孩运动后立即洗热水澡导致猝死的悲剧。

老年人洗澡发生意外的事件也是屡见不鲜。影视演员古月就是在洗桑拿后发生心梗而去世的。

糖尿病患者大多为中老年人，在洗澡时尤其需要当心。如何才能洗个安全澡呢?

糖尿病患者在洗澡时应该注意以下事项：水温不宜过高、时间不宜过长、饱饿不宜洗澡、洗澡不宜过勤、洗澡不宜狠搓。

肥皂不宜过多、速度不宜过快、心身不适不宜洗澡、入水不宜过快、洗完不宜立刻离开、无预防措施不宜洗澡、动作不宜过猛、浴室温度不宜过低、不宜单独洗澡、不宜洗桑拿。

3、卧室

人们大多希望自己老了以后有一天会在熟睡中静静死去，这常被称作“无疾而终”。然而，事实上这种死法并非真的“无疾”，其背后往往隐藏着真正的“杀手”。