杜仲茶

肌肤美白

李时珍在《本草纲目》中就指出灵芝有“增智慧，好颜色”，灵芝是一种具有抗皱、消炎、清除色斑、保护皮肤。灵芝含有抑制黑色素的成分及多种对皮肤有益的微量元素等，这些成分能够通过减少人体自由基，加速细胞的再生，增加皮肤的厚度并增加胶原质，达到丰润皮肤、消除细纹与皱纹的效果。其中的多糖成分能够通过保持和调节皮肤水性，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻。

灵芝杜仲酒，饭后饮用，每天3次，每次40g 、杜仲50g 、灵芝50g 、大枣36枚、冰糖375g 、干红葡萄酒5升，改善手脚发麻，骨质疏松。

鹌鹑杜仲汤

补肝宵，益中气，强筋骨。

材料

鹌鹑1只，枸杞子30克，杜仲10克，生姜5克，葱10克，盐3克，味精2克。

做法

将鹌鹑宰杀去毛、内脏及爪，切块;生姜切片，葱切段;枸杞子、杜仲洗净。

将鹌鹑、枸杞子、杜仲、生姜片、葱段同置炖盅内加水适量，隔水文火慢炖熟，加入盐、味精即可食肉喝汤。

服法

日常食用。

性味归经。

鹌鹑性平，味甘，归脾、胃、大肠经。

食性配伍

鹌鹑四月以前不可食用。与猪肝同食，易生黑斑。

提示

此汤能补肝宵、益中气、强筋骨。用于阳痿、遗精等男子性功能障碍的辅助治疗。也适用于虚弱、泻痢、疳积、湿痹、百日咳等症。