祛斑养颜茶 女人美容养颜喝什么茶好

对于每个女人来说，皮肤保养都是一件非常重要的事情。在日常生活中，美容养颜已经成为了很多女性朋友都十分在意的话题。其实女人只要没事喝一喝花茶，那么就可以达到很好的美容功效。那么祛斑养颜茶有哪些呢?

祛斑养颜茶

祛斑养颜一直都是女性们比较重视的话题，对于祛斑养颜，很多女性在使用了护肤品之后，还更多的关注与饮食方面，那么，祛斑养颜茶有哪些呢?

1、普洱茶

女性们要达到祛斑养颜的功效，可以经常饮用普洱茶，因为普洱茶能促进脂肪代谢，消除体内的多余脂肪，让女性们的身材恢复到窈窕身躯。

2、菊花茶

女性们经常饮用菊花茶，能有效的应对电子污染，这是因为在菊花茶中含有白菊，白菊具有去毒，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。

3、绿茶

对于皮肤颜色比较暗沉的女性们来说，可以选用绿茶，这是因为绿茶中含有强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，他们能有效的清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。

4、决明子茶

对于毛孔粗大的女性们来说，可以经常饮用决明子茶，这是因为决明子具有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，对于有便秘现象的人群们来说，可以有效的治疗便秘。

5、枸杞茶

枸杞茶能明目、强壮筋骨、改善疲劳，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳很适宜饮用，喝茶的时候，可以加入适量的开水进行冲泡。

女人喝什么茶美容养颜

参枣茶

所需材料：红枣5颗，西洋参1钱。

制作方法：将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。

办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。

养心美颜食物之西洋参：能补助气分，并能补益血分。补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热。

生姜黄芪红枣茶

所需材料：黄芪4钱，生姜适量，红枣2颗，红糖适量。

制作方法：将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中，小火煮8分钟，可适量加些红糖。 办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。

养心美颜食物之红糖：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

桂圆红枣茶

材料：红枣100克，桂圆50克。

制作方法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。