减肥茶能减肥吗 用减肥茶减肥有用吗

4、脱水

一些减肥茶标榜有很好的减肥效果，其实，减掉的不是脂肪，而是体内的水分。因为这类减肥茶中可能含有利尿剂，长期喝的话，小便的次数会增加，容易导致脱水和电解质紊乱。

所以，通过以上的文章，我们不难看出，减肥茶对于身体的伤害还是比较大的，但是生活中，我们可以通过一些简单的茶饮办法来有效的减肥，起到瘦身的目的。