用这物泡茶喝不只是解渴 防病效果也不少

②一定要适量，千万别长期大量饮用，还可能造成月经不调的症状，每天的摄取量以10克为宜，连续饮用的时间不能超过1个月。

③如果自己炒决明子，记得不能添加佐料。