绿茶和红茶的功效 红茶和绿茶哪个好

喝茶是中国人自古就有的一项爱好，不同的茶有不同的营养价值，你们知道了绿茶和红茶的优缺点是什么吗?绿茶和红茶的功效又是什么呢，今天就给大家详细介绍一下究竟绿茶和红茶有什么样的不同呢，赶紧来看看下文详细的介绍吧!

红茶和绿茶功效与作用有什么样的区别呢?绿茶和红茶哪个好要根据个人的体质和身体需求来决定。下面小编为大家介绍介绍红茶与绿茶的功效，大家根据自己情况来选择喝红茶好还是绿茶好。